izmir escort izmir escort bahis siteleri bahis siteleri casino siteleri kaçak iddaa kaçak iddaa siteleri canlı casino siteleri casino siteleri bonus veren siteler canlı bahis siteleri bahis siteleri EGZERSİZİNİ EVDE YAP HAREKETSİZ KALMA
Advert
Advert

EGZERSİZİNİ EVDE YAP HAREKETSİZ KALMA

Dünyanın birçok yerini etkisi altına almış Corona virüs salgınının ülkemizde kontrol altına alınması için alınan önlemlere ek olarak İstanbul Büyükşehir Belediyesi iştiraki Spor İstanbul’dan vatandaşları memnun eden bir çözüm: Evde Egzersiz Videoları!

 EGZERSİZİNİ EVDE YAP HAREKETSİZ KALMA
 EGZERSİZİNİ EVDE YAP HAREKETSİZ KALMA Gazisoft

İBB Spor İstanbul tesislerinde görevli profesyonel eğitmenlerce hazırlanan videolar, evde kolaylıkla uygulanabilecek egzersiz önerilerinden oluşuyor. Yetişkinlere özel egzersiz programının yanı sıra, 60 yaş üstü sağlıklı bireylere yönelik egzersizleri ve evde uzun süre oturmaktan kaynaklanan bel ağrılarını engellemeye yardımcı bel bölgesini kuvvetlendirecek egzersizleri de kapsıyor.
 
Spor İstanbul’un sosyal medya sayfalarında paylaşılan içerikler ile hareketsizliği önüne geçecek öneriler getirilmek amacıyla hazırlandı.
 
Salgının yayılmasını engellemek için evde kalan vatandaşların günlük hareketlerinin azalmasına çözüm olarak hazırlanan video serilerinin devamında sosyal medya canlı yayın eğitimleri de verilecektir.
Evde Egzersiz içerikleri hayatın normal akışına dönene dek düzenli olarak paylaşılacak.
 
Tüm egzersizler her hangi bir sağlık problemi olmayan bireylere yönelik hazırlanmış olup, sağlık problemi olanların önce doktora danışması önem taşımaktadır.
 
Evde Egzersiz videoları için; https://www.youtube.com/watch?v=xNQUt8RayCo
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
CANPOLAT TEMİZLİK İŞÇİLERİNİN BAYRAMINI KUTLADI
CANPOLAT TEMİZLİK İŞÇİLERİNİN BAYRAMINI KUTLADI
Milletvekili Aydınlık, Ramazan Bayramı Kutlama Mesajı Yasyınladı
Milletvekili Aydınlık, Ramazan Bayramı Kutlama Mesajı Yasyınladı
kartal escort