Ekmek ve içecekte farklı lezzetler
Numan ALADAĞ

Ekmek ve içecekte farklı lezzetler

<p><span style="font-size: medium; color: #000000;"><strong>DEYERLİ OKUYUCULAR!&nbsp;</strong></span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;">Avokado' nun bir şifa hazinesi olduğunu hi&ccedil; d&uuml;ş&uuml;nd&uuml;n&uuml;z m&uuml;? Allaha binlerce defa ş&uuml;k&uuml;rler olsun ki, T&uuml;rkiye de yetişiyor. Sanayi &ouml;tesi toplum &uuml;lkelerinde ki kimyasal ila&ccedil; sanayicileri tarafından, kimyasal ila&ccedil;ların kullanmasına ihtiya&ccedil; duymayacak meyve ve sebze yetiştiriciliğini, &ccedil;ok ama &ccedil;ok derinden engellenme stratejileri uygulanmaktadır. 23-63 ekseninin Şanlıurfa b&ouml;lgesinde, Avokado ve daha bir &ccedil;ok&nbsp;meyve yetişir. Harran ve Ak&ccedil;akale de meyvecilik ve sebzeciliğin halen modernleşmemesi dikkat &ccedil;ekici değil midir Allah aşkına! Halk eğitim merkezlerinin, meyve ve sebze yetiştiriciliğine, ayrıca halkın sağlıklı gıdaların, pratik olarak &uuml;retilmesinde lokomotif g&ouml;revi yapmalıdır. Halk eğitim merkezleri, masa başında oturarak&nbsp;bir yazışma merkezleri değil; T&uuml;rk ekonomisine, sanayisine ve &ccedil;ift&ccedil;isine destek olacak, &uuml;retimi arttıracak projelerin temel kalifiye eleman ihtiyacını karşılayacak&nbsp;bir kurum olmalıdır.</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;">&nbsp;</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;">Harran ve Ak&ccedil;akale belediye başkanlarına bir &ouml;nerim var:</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;">Bu iki il&ccedil;ede de Avokado rahatlıkla yetişir. İnşallah Mehmet &Ouml;zyavuz ve Abdulhakim Ayhan ikilisinin m&uuml;şterek faaliyetleri ile 2015 baharında Avokado meyvesinin&nbsp;dikimini ger&ccedil;ekleştireceklerine Allah'ın izniyle inanıyorum. Ruhunda vatan sevgisi ve vicdan sahibi olan, ağa&ccedil;landırmaya &ouml;nem verir.&nbsp;</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;">&nbsp;</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;"><strong>AVOKADO</strong>&nbsp;meyvesini beslenme alışkanlıklarımıza eklememiz gerekir. &Ccedil;&uuml;nk&uuml; antioksidan bakımından zengindir.</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;">&nbsp;</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;">Hamile olan kadınların Avokado' yu taze Zencefil ve bal karışım ile t&uuml;ketmeleri &ccedil;ok faydalı olduğu modern tıp tarafından da onaylanmıştır.</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;">&nbsp;</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;">Avokado yaşlılığa neden olan zararlı maddeleri v&uuml;cuttan ihra&ccedil; ederek, yaşlanma s&uuml;recini azaltarak v&uuml;cutta hastalıkların&nbsp;oluşmasını frenler. Yaşlanmış cildi g&uuml;&ccedil;lendirir.&nbsp;</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;">&nbsp;</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;">Avokado v&uuml;cudun protein, yağ metobolizmasında ve karbonhidrat d&uuml;zenleyici olarak &ouml;nemli bir etkiye sahip olduğunun bilincinde olup, sezonda t&uuml;ketmeyi ihmal etmemeliyiz.&nbsp;Ayrıca&nbsp; fitokimyasallar kombinasyonları,&nbsp;kanser h&uuml;crelerinin &ccedil;oğalmasını frenlemede avantajlı bir diyet stratejisi sunabilir. Avokado, muz'dan %35-38 oranında daha fazla potasyum i&ccedil;erir.</span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;"><strong>NUMAN ALADAĞ'DAN AVOKADO RE&Ccedil;ETELERİ:</strong></span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;"><strong>RE&Ccedil;ETE&nbsp;</strong>1-<strong>Malzeme:&nbsp;</strong>1- D&ouml;rt kilo mayalanmış, kabarmış fırına s&uuml;r&uuml;lmeye hazır hamur 2- D&ouml;rt adet iyice yumuşamış olgun Avokado meyvesi 3- 150 gram taze Zencefil 4-bir su bardağı buğday kepeği.</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;"><strong>Hazırlanışı:</strong>&nbsp;Olgun Avokadolar ve taze Zencefil mutfak robotunda iyice p&uuml;re haline getirilip hamur kabına boşaltıp, &uuml;zerine buğday kepeğini ilave edip, on dakika yoğurulur, &uuml;zeri &ouml;rt&uuml;l&uuml;p&nbsp;20 dakika dinlendirip, hamur şekillendirilip fırına s&uuml;r&uuml;l&uuml;r. Fırın s&uuml;rekli kontrol edilmelidir. Ekmek piştikten sonra, beyaz bir bez &uuml;zerine koyup&nbsp;yine beyaz bez ile &ouml;rt&uuml;p&nbsp;20 dakika dinlendirmeden sonra, Avokado ekmeği yemeye hazırdır.&nbsp;</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;">&nbsp;</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;">RE&Ccedil;ETE-2&nbsp;<strong>Malzeme:</strong>&nbsp;Bir adet yumuşamış &nbsp;olgun Avokado, &Uuml;&ccedil; su bardağı s&uuml;t, Bir yemek kaşığı bal.</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;"><strong>Hazırlanışı:</strong>&nbsp;Yumuşamış olgun Avokado' yu soyup &ccedil;ekirdeğin yapışmış zarını temizleyip mutfak robotuna atın, bal ve s&uuml;t&uuml; ilave ederek iyice &ccedil;ırpıp, &ccedil;ay yerine kahvaltınızı bu i&ccedil;ecekle yaptığınız zaman, g&uuml;n boyu sizi tok tutacak ve kilo vermenize de yardımcı olacak. Bu i&ccedil;ecek &ccedil;ocukların hastalıklara yakalanmaması&nbsp;i&ccedil;in de, &ccedil;ok &ouml;nemli bir etkiye sahiptir.&nbsp;</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;">&nbsp;</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;">RE&Ccedil;ETE 3-<strong>&nbsp;(AVOKADO &Ccedil;ORBASI)&nbsp;Malzeme:&nbsp;</strong>(&Uuml;&ccedil; kişilik) &Uuml;&ccedil; adet yumuşamış olgun Avokado, Bir adet orta boy soğan, 100 Gram taze veya bir tatlı kaşığı toz Zencefil, Bir litrelik Dimes cam şişede domates suyu, Bir bu&ccedil;uk&nbsp;litre su, tuz-karabiber.</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;"><strong>Hazırlanışı:</strong>&nbsp;Yumuşamış olgun Avokadolar, taze Zencefil ve soğan soyulup hepsini mutfak robotuna koyun iyice &ccedil;ırpıp tencereye boşaltıp, tahta bir kaşıkla kaynayıncaya kadar yavaş yavaş karıştırın; on dakika daha kaynadıktan sonra indirip sıcak servis yapın. Yağ ilave etmeye gerek yoktur. &Ccedil;&uuml;nk&uuml; Avokado da doymamış yağ oranı y&uuml;ksektir. Bu &ccedil;orbayı aileniz&nbsp;&ccedil;ok sevecektir. Afiyet olsun.</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;">&nbsp;</span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;"><strong>YAN ETKİLERİ</strong></span><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;"><strong>Kronik b&ouml;brek ve safra kesesi sorunu olanlar, doktora danışmadan Avokado t&uuml;ketmemelidirler.&nbsp;</strong></span><br /><br /><span style="font-size: medium; color: #000000;"><strong>NOT: Avokado sezonunu ka&ccedil;ırmayın. Şifa hazinesi bir meyvedir.</strong></span><br /><br /><br /><br /></p> <div> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"> <div dir="ltr"><span style="font-size: medium; color: #000000;">Cennet Vatanımızı bizlere kanları&nbsp;ve canları pahasına&nbsp;miras bırakan b&uuml;t&uuml;n şehitlerimizi ve&nbsp;T&uuml;rkiye Cumhuriyetinin kurucusu Ordularımızın başkomutanı Gazi Mustafa Kemal ATAT&Uuml;RK'&uuml;, silah arkadaşlarını ve değerli okuyucularımızın atalarını rahmetle, Gazileri minnetle anıyor. Hastalara&nbsp;acil şifalar diliyoruz.</span></div> <div dir="ltr"><span style="font-size: medium; color: #000000;">&nbsp;</span></div> <div dir="ltr"><span style="font-size: medium; color: #000000;">&Ouml;ZDEYİŞLER</span></div> <div dir="ltr"><span style="font-size: medium; color: #000000;">Alim &ouml;lse de yaşar, cahil ise yaşarken de &ouml;l&uuml;d&uuml;r.<strong>&nbsp;(Hz.Ali (r.a.)</strong>&nbsp;)</span></div> <div dir="ltr"><span style="font-size: medium; color: #000000;">Kişi, bulunduğu &uuml;lkede kendisinden daha alim birisinin mevcudiyetini kabul ettiği m&uuml;ddet&ccedil;e, hakikaten alimdir. Kendisini b&uuml;t&uuml;n alimlerden &uuml;st&uuml;n g&ouml;rd&uuml;ğ&uuml; takdirde, cahilliğini ortaya koymuş olur. (Abdullah Bin M&uuml;barek)</span></div> <div dir="ltr"><span style="font-size: medium; color: #000000;">Bilgelik, erdemin annesidir. (İbn-i Sina)</span></div> <div dir="ltr"><span style="font-size: medium; color: #000000;">Zevkle hazırlanan yiyecek ve i&ccedil;ecekler, en kolay hazmolunandır. (Numan Aladağ)</span></div> <div dir="ltr"><span style="font-size: medium; color: #000000;">Doğal yiyecek ve i&ccedil;ecekler, ger&ccedil;ekten de kimyasal ila&ccedil;ları uzaklaştıran&nbsp;ana aktif maddelerdir. (Numan Aladağ)</span></div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div>
DİĞER YAZILAR
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Bakın Şanlıurfalılar Belediye Başkanı Hakkında Ne Demiş?
Bakın Şanlıurfalılar Belediye Başkanı Hakkında Ne Demiş?
Şanlıurfa GAP Havalimanı HDP Mv. Sn. Ömer Öcalan Tarafından Meclis Gündemine Taşındı!
Şanlıurfa GAP Havalimanı HDP Mv. Sn. Ömer Öcalan Tarafından Meclis Gündemine Taşındı!